乳膠雖然透氣,但對於易怕熱的人來說,仍有可能感覺悶熱。這是因為乳膠的彈性會讓你的身體更貼合床墊,減少空氣流通。部分乳膠床墊設計有打孔來增加通風。
床墊通常被描述為柔軟、中等、中等硬度或堅硬。中等硬度到中等硬度的床最受歡迎,因為它們可以滿足廣泛的需求。選擇硬度等級時,重要的是要考慮你的睡眠姿勢和體型:
(了解更多床墊尺寸挑選方法:床墊尺寸|床的尺寸有哪些?一篇瞭解國內外常見床尺寸)
嚴格篩選材料:床墊中的各種材料,每一項物料都經過嚴格挑選,標準為:①台灣製優先、②具有公信力的機構檢驗合格、③品質優良。例如:天然乳膠台灣沒有製造,則以國際上具公信力機構檢驗合格產品中,選擇品質優良者。
可能有些人就算用再怎麼好的床墊,還是依然沒辦法得到比較好的睡眠品質,如果碰到這種狀況,很可能睡眠品質不佳的問題,就跟床墊沒有相關了,反而是因為生理上的種種原因引發睡眠品質不佳的困擾。不過遇到這種情況要怎麼解決呢?我們只能依賴安眠藥嗎?其實並不是這樣的,雖說看醫生、吃安眠藥是簡單粗暴有效的選項,不過我們也可以依靠保健食品的幫助來幫忙你舒緩睡不著、失眠、睡眠品質不佳、淺眠的困擾,這樣對身體也比較沒有負擔!
請避免使用排骨床架。使用簍空床架底板,將影響獨立筒床墊保固。可自行加購木底板,亦可於此加購柳安木塗裝合板
人的一生會花很多時間在床上,選擇一張舒適的床墊非常重要,即使搬家時也能帶走,所以投資一張好床墊是值得的。
床墊中的棉層混合涼感凝膠,有助於降溫排汗,自動調節睡眠時的微環境氣候,達到深層舒眠目的。
體重較輕:較軟的床墊推薦給體重較輕的人,因為它們不會對床施加太大的壓力。如果床太硬,它就無法下沉到足以減輕關節壓力的程度。
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曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
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Outcome of various mattress types on selling sleep quality, agony reduction, and spinal alignment in Grown ups with 床墊 or with out again soreness; more info systematic more info evaluation of managed trials ↩︎
無論是力氣小的年長者、因受傷等原因而導致手部肌肉無力,還是習慣先坐在床邊再慢慢起身的人,都能參考床邊結構加強的設計。此類床墊顧名思義會著重於加強側邊的結構,以便為使用者在上床、下床時帶來充足的支撐力。